老人会认为蔬菜水果水气较大，不适合产妇月子食用，会加重产妇体虚的情况。但是这种说法是不科学的，产妇在月子期间是应该吃蔬菜水果的，这样可以补充产妇身体所需的维生素，补充产妇身体所需的营养，而且其较为丰富的膳食纤维还能预防便秘。

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