产妇在月子中除了要注意身体的调理，皮肤的护理也是非常关键的，很多产妇在参会会出现皮肤松弛、暗淡无光、出现斑等情况。如果护理不当的话，产妇的皮肤问题会越来越严重。那么，产妇在月子期间要如何进行皮肤护理呢？这里爱玛家北京月子会所就来告诉大家，产后如何进行皮肤护理。
1、做好皮肤清洁、保湿
产妇分娩之后，因为身体激素分泌的变化，身体更容易出汗，这样很容易会出现皮肤干燥等问题，所以产妇在月子期间更是要注意保湿工作，多喝些汤水，也可以适当的使用一些天然的护肤品。
产妇身体出汗的时候要及时的更换衣服擦干，在月子中也经常洗脸、刷牙、经常洗头洗澡，以免皮肤出现感染发炎等情况。
2、饮食调理
在日常饮食中产妇可以多吃一些富含维生素Ｃ的食物，如兰花、西红柿、甘蓝、猕猴桃、草莓等食物。因为维生素Ｃ具有美白皮肤，真强皮肤活力与抗菌的作用，患者饮食中多吃一些不但可以护肤还对产妇的身体恢复非常有帮助。
3、注意防晒
很多产妇在月子期间会出现妊娠斑等问题，如果此时再不注意防晒的话，会使得阳光中的紫外线照射导致色斑加重等问题。因此产妇在月子里要外出的时候，一定要注意做好防晒的措施。
4、按摩
月子中新妈妈可以做一些按摩，如按摩腹部、腰部、腿部等，科学有效的按摩不仅可以促进体内的新陈代谢，促进身体排毒，对于产妇的身体恢复与增强皮肤的弹性都有所帮助。
5、保持愉快的心情
心态对于产妇的皮肤也会有较好的影响，如果月子期间常处于忧郁、焦虑、烦躁等不良的状态，不仅会引发皮肤暗淡无光，还容易长皱纹，从而加速了产妇的衰老。因此妈妈们要注意调节好心态，放松身心，保持一个积极乐观的心态来面对问题。
